« Chaque psychothérapie étant singulière, il n’y a pas de durée type pour une psychothérapie. Cela peut être une thérapie brève de quelques mois pour les besoins d’accompagnements ponctuels à passer une épreuve spécifique, comme un accompagnement dans la durée sur plusieurs années pour les besoins de transformation en profondeur. Le plus important est de suivre le rythme de l’inconscient. Il a en effet parfois besoin de temps pour dénouer en douceur des schémas de fonctionnement mis en place depuis longtemps. De même le corps a besoin de plus de temps que le cerveau pour digérer une émotion, évacuer une tension. Même si la raison a compris ! »
Source E-faculté de Psychologie et de Psychanalyse
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